×
الرئيسية
من نحن؟
المنظمات
الوسائط
المدونة
الأخصائيون
English
الدخول
ابدأ التقييم
الرئيسية
من نحن؟
المنظمات
الوسائط
المدونة
الأخصائيون
English
الدخول
ابدأ التقييم
1
2
3
4
5
6
عنوان بريدي الالكتروني
السابق
تجاوز
التالي
أفضل المستشار الذي
لا يوجد شروط محددة
قريب من فئتي العمرية
يتكلم لغتي الأم بطلاقة
من ذوي الهمم
ذكر
أنثى
السابق
التالي
ما هي فئتك العمرية؟
18-24 سنة
25-34 سنة
33-44 سنة
45-54 سنة
55 ومافوق
السابق
تجاوز
التالي
ما هي اللغات التي تتحدث بها؟
English
Arabic
Bengali
French
Gujarati
Chinese
Hindi
Italian
Marathi
Punjabi
Russian
Sichuan
Spanish
Tamil
Ukrainian
Urdu
السابق
تجاوز
التالي
أشعر مؤخراً بـ
أجد غايتي
أحتاج دفعةً للأمام
أحتاج لراحةٍ حقيقية
أستحق الاحترام أيضاً
أفتقد حياتي
حزن لا يفارقني
خجلٌ شديد
خلافات تتكرر
غارق
قوتي نفدت
وحيد لكن متفاؤل
Everything shifted
أبحث عن المعنى
أبني ثقتي
أبني ثقتي شيئاً فشيئاً
أتعلم تقدير ذاتي
أتعلم حب ذاتي
أتقبل جسدي
أتنفس لأتجاوز
أحتاج تحكماً أكبر
أحتاج قوة أكبر
أحتاج للمزيد من الراحة
أُخشى الليل
أخشى المحاولة
أرفق بذاتي
أريد أن أثق بنفسي
أريد التحرك
أريد تقبّل ذاتي
أريد وضوحاً الآن
أستيقظ متعباً
أشق طريقي
أشك بنفسي كثيراً
أعراضٌ لا تنتهي
أعمل لوقت متأخر دائماً
أفقد حماسي باستمرار
أقارن نفسي بالآخرين
أكره المرآة
ألم لا يطاق
أندم بعد كل مرة
أنفعل كثيراً
أنمّي قوتي الداخلية
إرهاقٌ يومي
احتراق نفسي سريع
استُنزفت داخليًا
اقتي نفدت
البدايةُ صعبة
التأقلم صعب
التعافي يؤلمني
التفاؤل صعب
الجرح مازال حيّاً
الغضب يتملكني
الفراق صعب
المستقبل مجهول
الواقع ضبابي
الوحدة تقتلني
امبالاة
بحاجة ماسّة للتوجيه
بداية من الصفر
بين ارتفاع وانخفاض
تسارع الأفكار
تعلم المرونة
تقلبات حادة
توتر دائم
توتر في البيت
ثقل في الصدر
جسمي ثقيل
حضور ذهني
حنين للماضي
خفقان في القلب
خوف مسيطر
دائماً مرهقٌ
صعوبة في التنفس
ضائع في متاهة التغيير
ضغط كبير
ضيق في الصدر
طاقتي ضعيفة
عقلٌ لا يتوقف
عقل لا يهدأ
غارق كل يوم
فراغ نفسي
فراغ يملأني
فزع مفاجئ
فقدان للإحساس وتعب
قلب يخفق بشدة
قلبي مكسور
قلق طوال اليوم
قمة الإرهاق
كل شيء تغير
كلمتي لا تُسمع
لا أستطيع الثبات
لا أشعر أني كافٍ
لا أشعر بالاستقرار
لا جدوى من العمل
لا طعم للحياة
لا مجال للراحة
لا هدوء مؤخراً
لا وقت للراحة
لا يمكن توقعه
لم يتبق لي شيء
مسؤوليات لا تتوقف
من أنا؟
منهك للغاية
نومٌ متقطع
هدوء في العواصف
هل أنا كافٍ؟
وجع الحب باق
يصعب تهدئتي
حزين
قلق
محبط
مضغوط
فقدان الامل
مثل ليس لدي سيطرة
متوتر
دوار
غير سعيد بجسدي
الأرق
وحيد
أخشى أن الأمور تسير على غير ما يرام
غاضب
أشعر بالذنب عندما آكل
غير منتج
كأنني ولدت في الجسد الخطأ
الخوف من شيء محدد
الرغبة المستمرة في عمل شيء محدد
كأنني أريد أن أموت
السابق
تجاوز
التالي
ماهي الأوقات المناسبة لك (اختر كل ما يناسبك)
صباحاً
مساءً
ليلاً
الاثنين
الثلاثاء
الاربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
السابق
إرسال التقييم
الأخبار والتحديثات
بداية من تحسين الصحة العقلية إلى نظام غذائي مثالي يناسبك. سعيدون بالإعلان عن انضمام مستشار تغذية جديد لأسرة "تكلم" زورو موقعنا، وتمتعوا معنا بصحة أفضل