الأخبار والتحديثات
بداية من تحسين الصحة العقلية إلى نظام غذائي مثالي يناسبك. سعيدون بالإعلان عن انضمام مستشار تغذية جديد لأسرة "تكلم" زورو موقعنا، وتمتعوا معنا بصحة أفضل
نانسي طارق يموت
نانسي يموت
حزمة العلاج النفسي للتعافي من الاكتئاب مصممة لمساعدة الأفراد على الشفاء وإدارة الاكتئاب من خلال برنامج شامل ومرن. تتضمن هذه الحزمة جلسات تغطي فهم والتعرف على الاكتئاب، وتحديد وتحدي الأنماط الفكرية السلبية، وبناء مهارات التأقلم والمرونة، وتطوير عادات نمط حياة صحية، وتعزيز الدعم الاجتماعي والعلاقات، وإدارة التوتر والقلق، ومنع الانتكاس. باستخدام تقنيات علاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي المعرفي الموجه نحو الصدمات (TF-CBT)، وممارسات اليقظة الذهنية، توفر الحزمة نهجًا شاملًا للتعافي. سيشارك العملاء في تمارين عملية، ويتلقون موارد تعليمية، ويطورون خطط رعاية ذاتية شخصية للحفاظ على التقدم وتحقيق الرفاهية العاطفية طويلة الأمد. تم تصميم الحزمة لتتوافق مع احتياجات الأفراد، مما يضمن حصول كل عميل على الدعم المخصص طوال رحلتهم نحو التعافي.
احجز الآن
التقسيط على عدة دفعات بدون رسوم
التقسيط على عدة دفعات بدون رسوم