حزمة العلاج النفسي للتعافي من الإساءة العاطفية بعد الانفصال أو الطلاق مصممة لمساعدة الأفراد على التعافي من الإساءة العاطفية التي تعرضوا لها خلال الانفصال أو الطلاق. تركز الحزمة على مجالات محددة مثل التعرف على الإساءة العاطفية وفهمها، إعادة بناء الثقة بالنفس، وضع حدود صحية، التعامل مع الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، إعادة بناء الثقة وأنماط العلاقات الصحية، إدارة القلق والاكتئاب، والتعافي من مشاعر الخجل والذنب. باستخدام تقنيات علاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي المعرفي الموجه نحو الصدمات (TF-CBT)، وممارسات اليقظة الذهنية، توفر هذه الحزمة نهجًا منظمًا ومرنًا للتعافي. سيشارك العملاء في تمارين عملية، ويتلقون موارد تعليمية، ويطورون خطط رعاية ذاتية شخصية للحفاظ على التقدم وتحقيق الرفاهية العاطفية طويلة الأمد.