تحدث مع آيلا كلما احتجت إلى الدعم. صديقتك الذكية متاحة على مدار الساعة لتستمع إليك دون أحكام، وترشدك خلال التحديات، وتقدّم انعكاسات بطريقة تراعي ثقافتك وتشعرك بالراحة والأمان.
تتبّع الحالة المزاجيّة الذكيّة
راقب وافهم مستوى عافيتك العاطفية من خلال ميزة تتبع الحالة المزاجية الذكيّة من "تكلّم"، قم بتدوين ما تشعر به باستمرار وانتظام لتحديد الأنماط والحصول على تحليل دقيق حول مستوى عافيتك النفسيّة وحالتك المشاعرية.
محتوى مخصص
احصل على مقالات، نصائح، وتمارين مخصّصة تراعي ثقافتك وحياتك اليومية. سواء كنت تتعامل مع التوتر، تبني عادات صحية أفضل، أو تبحث عن إرشاد، يقدّم لك تكلم محتوى مناسبًا يدعم رحلتك بطرق مؤثرة.