هادي علام

أنا أخصائية نفسية إكلينيكية مقيمة في لندن، المملكة المتحدة، ولدي خبرة واسعة في دعم البالغين من خلفيات ثقافية وشخصية متنوعة. أتبنّى أسلوبًا دافئًا وتعاونيًا ومتمركزًا حول الشخص، بحيث يتم تفصيله وفقًا لاحتياجاتك وأهداف�...� الخاصة.

على مرّ السنوات، ساعدتُ العديد من العملاء في التعامل مع مجموعة واسعة من التحديات، بما في ذلك الاكتئاب، القلق، الصدمات النفسية، اضطرابات الشخصية، الذهان، والإدمان. أستخدم في عملي مجموعة من العلاجات النفسية المبنية على الأدلة مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، العلاج بالتقبل والالتزام (ACT)، العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، العلاج المُرتكز على الحلول، تقنية إعادة المعالجة (Rewind)، واليقظة الذهنية (Mindfulness). تتيح لنا هذه الأدوات التركيز على ما تمر به في الوقت الحالي وبناء طرق صحية ومستدامة للتعامل والنمو.

أؤمن بأن العلاج النفسي يجب أن يكون مساحة آمنة ومُعزّزة، تشعر فيها بأنك مسموع ومفهوم ومدعوم. سواء كنت تواجه مشكلة معينة أو تسعى لفهم نفسك بشكل أعمق، سنعمل معًا للعثور على ما يناسبك بشكل أفضل. إقرأ المزيد